Feb 27, 2019
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Hoy he hecho una nueva receta de tortitas con harina de cacahuete 🥜 de @mybodyge…

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Hoy he hecho una nueva receta de tortitas con harina de cacahuete 🥜 de @mybodygenius y han salido buenísimas y esponjosas!
Como siempre sólo con ingredientes naturales y sin azúcares añadidos.
Una buena opción para desayunar, pero también para picar entre horas. Esa period la pregunta que hacía ayer @adristylelife pues esta es mi concept. Yo me las hago para merendar junto una fruta y un puñado de frutos secos. Aquí tenéis la receta:
Tortitas de cacahuete:
-100g harina de avena
-80g harina de cacahuete 🥜 -1 platano pequeño
-2 dátiles en remojo con un poquito de leche de almendras caliente
-250ml leche de almendras
-1 Cda semillas de chia
-1 cdta esencia de vainilla -1cdta levadura -1 cda canela
Remoja los dátiles 10 min con un chorrito de leche de almendras caliente. En un bol mezcla las harinas, levadura, canela y chia. En otro bol tritura el plátano y los dátiles con la leche de almendras y la vainilla. Añade la mezcla seca a la húmeda y deja reposar 10 min antes de hacer tus tortitas.

At the moment I made a brand new recipe for pancakes with peanut flour and so they have end up actually good and fluffy! As all the time, solely with pure elements and with out added sugars. A superb possibility for breakfast, but in addition to snack any time.
I make them to snack collectively a fruit and a handful of nuts.
Right here is the recipe:
Peanut pancakes: -100g oatmeal -80g peanut flour -1 small ripe banana -2 dates soak with slightly little bit of heat almond milk -250ml almond milk -1 Tbsp chia seeds -1 tsp vanilla
-1tsp baking powder
-1 Tbsp cinnamon
Soak the dates 10 min with a splash of heat almond milk. In a bowl combine the flours, baking powder, cinnamon and chia seeds. In one other bowl mix the banana and the dates with the almond milk and vanilla. Add the dry combination to the moist one and let it relaxation for 10 minutes earlier than making your pancakes.

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Healthy Food Recipes

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